Y-CAMPUS

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“Vom frühen Morgen an will ich heute frohen Mut auf alle verströmen, die mir begegnen. Ich werde der Sonnenschein für alle sein, die heute meinen Weg kreuzen.” — Paramahansa Yogananda

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M-Campus

M-Campus steht für Medi-Campus. Hier geht es um wissenschaftliche Informationen und Gesundheitsaspekte, die mit Yoga im Zusammenhang stehen. Die Wissenschaft kennt den Intelligenz Quotienten und den Emotionalen Quotienten. Yoga bietet mit all seinen vielfältigen Seiten einen dritten Quotienten, der unsere Seele glücklich und zufrieden machen kann.

Ein Intelligenzquotienten (IQ) Test misst bestimmte grundlegende, vererbte, numerische und linguistische Fähigkeiten. Der Test erkennt nur die rationale, logische, lineare Intelligenz, die beispielsweise logische Probleme zu lösen weiss oder strategisches Denken unterstützt. Erst Mitte der 90er Jahre veränderte Daniel Golemans Buch über Emotionale Intelligenz (EQ) das ganze Paradigma auf diesem Gebiet. EQ ist die Fähigkeit, mit anderen Menschen verbunden und in Beziehung zu sein. Sie steuert auch unseren Umgang mit Gefühlen wie Angst, Aggression und Zorn. Anders als der IQ kann der EQ gefördert und entwickelt werden. Wir können lernen, uns in Beziehungen mit anderen Menschen intelligenter zu verhalten und unsere eigenen Emotionen besser zu erkennen und mit ihnen umzugehen. Aus medizinischer Sichtweise soll der Yogaquotient (YQ) uns als dritter Eckpfeiler helfen, die beiden anderen Quotienten zu unterstützen und auszubauen, ohne dass Körper und Geist aus dem Gleichgewicht fallen.