Y-CAMPUS

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„Wer sehen will, muss die Augen schliessen“ — Paul Gauguin

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1. Freitagsspecial – DIESEN FREITAG Mantrasingen!

An jedem 1. Freitag im Monat ist Mantra singen auf dem Campus angesagt. Start 18 Uhr.

Mantra singen mit Katharina. Komm’ und sing mit uns. Katharina begleitet Euch mit ihrer wunderschönen Stimme und ihrem Harmonium.

Mantren wirken durch Klang, Resonanz und Rhythmus auf unser Bewusstsein und somit auf unsere Gedanken. Chanten (Mantra singen) ist eine Meditationsform, die die Körperübungen unterstützen und wirken lassen. Die Schwingungen gehen durch alle Knochen unsers Körpers, der zum Klangkörper wird. Die dabei entstehenden Vibrationen haben eine Rückwirkung auf unser Gehirn und unser Nervensystem.  Außerdem unterstützen sie unsere Atemtechniken, fördern die Konzentration und stimmulieren Reflexpunkte im Körper.

Zum Abschluss leitet Katharina dann eine kurze Meditation ein.

Für Mitglieder frei. Alle anderen zahlen 7,-€.