Diesen Samstag findet ausnahmsweise Hatha Yoga statt anstatt Jivamukti.
„Es gibt heute viele Arten von Leibesübungen. Unbestritten und einzigartig steht Hatha Yoga, wie es die alten Rishis und Weisen pflegten, über allen. Es ist das vollkommenste System. Hirn, Nerven, Organe und Gewebe werden erfrischt. Wer Hatha Yoga übt, kann einen gesunden Körper und Geist haben und überdies innere Erfahrungen machen.“
Swami Sivananda
Beginne das Wochenende mit Madeleine und tue etwas Gutes für Deinen Körper!