Philosophie

„Das Leben ist ein stetiger Prozess des Wandels. Yoga hilft uns dabei, die Gegenwart anzunehmen, um dem Leben mit Leichtigkeit zu begegnen.“
Dr. phil. Judith Hanson Lasater

Yoga – das ist viel mehr als Gymnastik. Yoga ist ein Lebensweg, gespickt mit Zwischenstationen voller Aha-Erlebnisse und Selbsterkenntnisse, in die niemals monotone Routine einkehrt. Nachhaltigkeit ist eine der elementarsten Erfahrungen der Yoga-Lehre. Doch auch diese ist keine gewöhnliche Yogaübung, die nach einer Kursstunde bereits perfekt ausgeführt werden kann.

Es ist vielmehr eine grundlegende Lebenseinstellung, die ohne einen gewissen Entwicklungsprozess nicht auskommt. Ein Prozess bei dem wir lernen, an unserem ganz persönlichen Yoga-Quotienten (YQ) zu arbeiten, der uns schließlich Zugang zu unserem Körper, unserem Geist und unseren tiefsten Werten und Zielen gibt.

In unserer leistungsorientierten Gesellschaft gerät leider häufig in Vergessenheit, dass weder der Intelligenzquotient (IQ) noch die emotionale Intelligenz (EQ) allein einen glücklichen, erfolgreichen und ausgeglichenen Menschen ausmachen: Nur wer lernt, zur inneren Kraft und Balance zu gelangen (YQ), schöpft letztendlich mehr aus seiner emotionalen (EQ) und geistigen Intelligenz (IQ).

Werte und Eigenschaften, wie Mitgefühl, Freundlichkeit, Flexibilität, Achtsamkeit mit sich selbst und seiner Umwelt, Konzentrationsfähigkeit und Kreativität werden zu einem festen Bestandteil Deines Daseins. Den inneren Frieden und die innere Kraft, welche Du aus Yoga schöpfst, gibst Du an Deine Mitmenschen weiter.

Nutze das Know-how von Y-Campus, um nachhaltigen Einfluss auf das eigene, aber auch das Leben Deiner Mitmenschen zu nehmen!